환영합니다!

밤에 휴대폰 없이 자고 싶지 않으신가요?

SNS와 유튜브를 무의미하게

보는 삶에서 벗어나고 싶으시나요?

문제의 원인은 우리의 뇌가 '중독'되기 쉽게 발달되어 왔기 때문입니다.

카페에 앉아 책을 읽는 여러분을 상상해보세요

아침에 일어나 휴대폰 대신 스트레칭 하는 여러분을 상상해보세요

DYL 본인

저 역시도 지독한 휴대폰 중독이었습니다.
하루에 12시간 가까이 휴대폰을 사용하기도 했고 매일 밤 스스로에게 실망하며 잠들었습니다.

시간을 휴대폰에 낭비하시겠습니까

아니면 꿈만 꾸던 목표를 이루는데 사용하시겠습니까?

저의 '성취감 찾기' 전략을 담은 디지털북이 있습니다 관심 있으신 분은 아래 버튼을 눌러주세요

지금 달라지지 않으면 1년 뒤에도 달라지지 않습니다.